外出先でダムが崩壊します。
水ダイエットで「3ヶ月12キロ減」した僕を襲った、白昼の惨劇
〜創業137年・笑顔の米屋「いづよね」四代目が語る、水と勇気の物語〜
まいどです！「笑顔の米屋 いづよね」の四代目、やすおです。🌾✨
前回の「ワカメサラダ臨月事件」では、たくさんのお笑い……じゃなくて、温かい反響をいただきありがとうございました。笑。でも、僕の「ダイエット黒歴史」はあんなもんじゃありません。
今日は、僕が30歳の時にやらかした、人として、男として、一番情けなくて消し去りたいあの日のお話を、当時のブログの勢いそのままにお届けします！🍚💥
3ヶ月で12キロ減！「ウォーターダイエット」の威力
一日に大量の水を飲むことによって痩せる「ウォーターダイエット」という技がありますが、あなたは御存知でしょうか？実は僕、以前に試してみたんです。
結果はなんと、３ヶ月で１２キロ減！めっちゃ快適に痩せる事ができました♪
✨ メディア掲載実績 ✨
実は僕、この実績を買われて、有名健康雑誌の
**『壮快（そうかい）』さんにスペシャリストとして掲載**
された事もあるんです！本当ですよ！笑
💡 米屋が教える「失敗しない」水の飲み方
- 徐々に増やす：最初は毎食200mlから。慣れてきたら最終的に1日2〜4リットル（僕は当時6リットル！）まで調整します。
- 必ず食事をとる：これ絶対！水だけ飲むと体内のミネラルが不足し「水中毒」になります。ごはん、水、おかず、水の順でしっかり食べること！
- 体調に注意：腎臓や肝臓が悪い方は負担が大きいため、多くの水を取ると身体によくありません。無理は禁物です。
方法はすごく簡単なんですが、ただ一つ、とんでもない問題があるんです。 それは……尿意がものすごく激しくなるって事。
普通なら尿意をもよおしてから10～20分くらいは余裕で我慢できるのですが、ウォーターダイエット中は2～3分が限界！この事をなめていた30歳の僕、とんでもない事になっちゃいました。😊🥤
💧 崩壊したダム。そして白昼の惨劇
僕の仕事は軽のトラックに乗ってお米の配達をしてるんですが、ある寒い冬の日。得意先のお婆さんとお話中に、突然の尿意。
でも、お婆さんってお話が大好きですから、なかなか解放してもらえず……やっとの思いで解放された時には、僕はもう限界ＭＡＸ！眼球涙目！
周辺にはトイレもコンビニもなく、軽トラで探し回る事5分。やっと大きな公園を見つけたんです！ ダッシュで木陰に向かい、すぐに放流できるように前掛けを外しながら疾走！！
前掛けの紐を緩めたその瞬間、人目につかない木陰で「ほっ」としたんでしょうね。 緊張が緩んだんでしょうね。膀胱が勝手に解放されました。
しゃばばばばばばばっ……！！！
ダム、決壊。約2リットル分の濁流が僕のジーパンを直撃しました。
……川崎やすお、男30歳。数十年ぶりにおもらし！ ジーパンに『がっちりシミ付き』のおもらし！
しかも、後ろを振り返るとゲートボールの大会中だったらしく、数十人のおじいちゃん＆おばあちゃんが微笑みながら僕を観察！ ぐぉぉ～！めちゃめちゃ恥ずかしかったぁ！もうあの辺に配達いかれへぇん（泣）
悲しみの帰路。そして「噛む」大切さへ
濁流を終え、こそこそと軽トラックまで戻り、荷台に脱いだジーパンをはためかせながら、悲しみに明け暮れて帰宅したのは、働き盛りの30歳でした。😊
この事件で僕は悟りました。 「水で無理やりお腹を膨らませて、尿意と戦いながら痩せる。そんなの、笑顔になれるわけがない！」
今の116kgの僕が自信を持って言えるのは、水で誤魔化すよりも、いづよねの「もちもち玄米」を一口100回しっかり噛んで、お腹も心も満たすほうが100倍幸せだということです。🍚✨
「痩せたいけれど、ゲートボールのおじいちゃん達に微笑まれたくない！」という皆様（笑）。 極端な方法に走る前に、まずはしっかりと「お米の力」を信じて、美味しく食べてみませんか？
僕のような失敗をせず、笑顔で健やかな体を手に入れる近道は、いづよねの玄米にありますよ！🍚💕
笑顔の米屋 いづよね（明治22年創業）
所在地：兵庫県神戸市灘区記田町２−３−１８
電話番号：078-821-2502
営業時間：10:00〜18:00（定休日：水曜・木曜）
※お昼休憩（12:30-13:30）は、ダムの管理（笑）のため電話が繋がりません。