【実録】ワカメサラダ臨月事件！
「特技ダイエット・趣味リバウンド」な店主の笑えない黒歴史
〜創業137年・笑顔の米屋「いづよね」四代目・やすおの命がけの失敗談〜
みなさん、こんにちは！神戸・御影で137年続く「笑顔の米屋 いづよね」の四代目、やすおです。🌾✨
最近、ブログで「玄米の毒（アブシジン酸）」など、ちょっと難しいお米の科学を情熱たっぷりにお届けしてきました。皆様から「勉強になるわ〜」と温かい声をいただき、調子に乗っております。笑。😊
でもね、僕の本来の姿は、現在の体重116kg！特技はダイエット、趣味はリバウンド。自称・ダイエットファンタジスタなんです！！これまでの人生で落とした体重の合計は132kg。戻した体重の合計は120kg。そんな数々の修羅場をくぐり抜けてきた僕が、今から25年ほど前にやらかした、今思い出しても全身に寒気が走る**「ワカメ事件」**の話をさせてください。🍚💥
1. ステーキレストランでの「運命の出会い」
あれはそう、今から25年ほど前。仲間とスノーボードに行った帰りの、お昼ご飯の時のことでした。🏂💨
当時、サラダはうまいけどステーキがめちゃまずいステーキレストランがあったんです。その中でもワカメサラダが激ウマ！そのレストラン、サラダが食べ放題なので僕はステーキをおつまみに、サラダばっかり食べていました。もちろんワカメサラダ！🥗
2. 「ふぇるすぅい〜！」爆食の代償
友人が呆れて言いました。
「お前、そんなにワカメばっかり食ぅーてどーすんねん！」
僕は鼻で笑って答えました。
「あほ、ワカメはカロリーゼロやし食物繊維も多いし、めちゃめちゃヘルシーなんやで～」
友人「へるしー？」
僕「ＮＯ！ ヘルシー ＯＫ？ ふぇるすぅい～！」
と、ワケの分からん事を言いながら爆食につぐ爆食！いったいどれくらいのワカメを食べたのでしょう、おそらくワカメに呪われるくらい食べたと思います。5〜6皿は余裕で平らげていました。😊
3. 激痛と膨張。お腹は一気に「臨月」へ
そして、帰路についたその時！！！😱
激しい腹痛が！！！全身に寒けが走り、腕にはサムイボが！
みなさん知ってると思いますが、乾燥ワカメは水につけると膨らむんですよね！ 戻したワカメもやっぱりまだ少しは膨らむんですよね、きっと！
僕のお腹の中はも～「増える、増える、ワカメちゃん！」たまらないっす！普段から妊娠５ヶ月くらいだった僕のお腹が、一気に臨月まっしぐら！ 妊婦さんの気持ちが少し分かった気がします。🤰
「あかん！ 腹が！ 腹がぁ～！」
僕は友人に運転を交代してもらい後ろで唸っていました。💥
4. 居間でうごめく「仰向けになった亀」
そしてなんとか家にたどり着き、居間で仰向けになった亀のようにうごめいていたその時！ そんな苦しい時に僕のそばで、「強くて、優しく、笑い続ける」母がいました！
普段なら、文句の一つも出るもんなんですが、その時ばかりは
「あぁ 偉大なる母よ、こんな苦しい想いで僕を生んでくれたのか、ありがとう！」
と、ワケの分からん事が頭の中を巡っていました。🐢✨
しばらくするうちにそのまま眠りについてしまい、翌朝大量のウ●チとともに僕の臨月の様なお腹はへっこんでいきました。笑。😊
5. 教訓：ダイエットを「笑顔」にするために
この事件で、ダイエットファンタジスタの僕が学んだこと。
それは、「極端な偏りや、無理な詰め込みは、心も体も破壊する」ということです。🥗🚫
ワカメは確かにヘルシーですが、それだけでは幸せにはなれません。お腹をパンパンにして物理的に空腹を誤魔化すのではなく、細胞が喜ぶ栄養をしっかり摂ることが大切なんです。
最近、僕は「16時間断食」も取り入れていますが、そこで食べる一食を「玄米」に変えるだけで、驚くほど満足感が変わりました。血糖値が安定するから、25年前のようにワカメを5〜6皿爆食いしたいという衝動も起きません。笑。✨
ダイエットを「苦しい修行」から「美味しい習慣」へ。
いづよねの「もちもち玄米」なら、僕のような食いしん坊でも笑顔で続けられます。無理な制限をしてお腹を臨月にさせる前に、まずは美味しいお米を食べることから始めてみませんか？🍚🌾
笑顔の米屋 いづよね（明治22年創業）
所在地：兵庫県神戸市灘区記田町２−３−１８
電話番号：078-821-2502
営業時間：10:00〜18:00（定休日：水曜・木曜）
※お昼休憩（12:30-13:30）は、電話が繋がりません。録音モードになっています。📞