2024年4月 いづよね通信
みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです！ 4月に入りましたね！（実際に更新しているのは、4月の終わりですが、、、） 4月といえば、そう、新年度の始まり！ ということで、いづよねにも二人の新入社員さんが仲間入りしてくれました！ とは言っても、実はこのいづよね通信には内定者の頃から、仲間入りしてくれていましたので、あまり大きくは変わりません（笑） ただ、4月1日から他の社員さんと混じっ […]
2024年3月 いづよね通信
みなさんこんにちは(^^) バタバタとしており、3月の更新ができておりませんでした（泣） 3月号のいづよね通信も、よろしくお願いいたします！ また、今までは2回に分けて投稿しておりましたが、 今回より1つにまとめてみました(^^) より、読み応が出たのではないかと思います！ いざ本題へ！ […]
2年目社員（女）のダイエットブログ
玄米ダイエットするぞ！！！ 始めに・・・ みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです！2年目（2024年春からは3年目！）社員の私ですが、“玄米で”本気ダイエットを始めます！（というか始めています！）というのをこのブログで随時報告していきたいと思います！また、今回は“玄米で”ダイエットをするのですが、『玄米はダイエットに持ってこい！』というのはご存じでしょうか？普段からダイエットや美容 […]
2024年2月いづよね通信 第2弾！
まいどです！いづよねスタッフのちーです:-) 第1弾に引き続き、第2弾もご覧いただきありがとうございます(^^) 少し遅くなりましたが、2月号更新していきます！ よろしくお願いします！！！ いざ本編へ！！ 2月号はここまで！ 言ってる間に、もう3月、、、早すぎます（笑） 1年目の時からこのブログを任せてもらい、あっ […]
2024年2月いづよね通信 第1弾！
みなさん、こんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです！ 玄米ダイエット2ヶ月目に入りました！ 詳細や経過報告を全く載せられてないのですが、まだ続いております、、（°°；） 早く更新しますので、しばしお待ちくださいませ、、 では、今月もいづよね通信を更新していきます！ よろしくお願いいたします(^^) いざ本題へ！ 第1弾はここまで(^^) また次回、よ […]
【入門編】TOP固定記事
玄米のダイエットメソッド【入門編】 このメソッドは、いづよね社長・川崎恭雄が“個人的に”やっている方法を紹介しているだけなので、これを読んでくれてる方に、合うか合わないかは分かりません。責任も持ちません、すみません。 必ずお医者様などにアドバイスをもらってくださいね。 とっても大事なことを言いますが、《玄米というのはダイエットに持ってこい》なのです！！！「痩せたい！」「ダイエットしたい！」と思って […]
【食事編】食事制限なし！痩せられた玄米ダイエット
実践したダイエット食 僕が極端な食事制限なしで10㎏以上（16.4kg）ダイエットできた方法は、 《1日1.5合〜2合の玄米》と《揚げ物や脂身などの脂質を減らした食生活》です。 あと世間で、当時流行していた「16時間断食」というのもやっていました。やはり、「揚げ物や脂身などの脂質を減らした食事」というのは本当に大事で、脂ものというのは本当に太ります。あれらはカロリー爆弾です。。。美味しさや幸せな気 […]