玄米の研ぎ方・玄米の炊き方– category –

Q&Aブログ 【決定版】玄米の疑問をプロが完全解決！ネットの「嘘・毒」の噂に惑わされないためのFAQ 〜エビデンスと137年の知恵で答える、安心の玄米ライフ〜 まいどです！「笑顔の米屋 いづよね」のやすおです。😊🌾 💡 そもそも「毒」の正体って何？ 【本編...

玄米の毒（アブシジン酸・フィチン酸）の正体は？創業137年の米屋が教える「安心な食べ方」の真実 〜創業137年・笑顔の米屋「いづよね」四代目が綴る、安心と信頼の玄米ライフ〜 みなさん、こんにちは！明治22年（1889年）創業、神戸・御影の地で137年続く...

玄米とはどんなお米？白米との違いと体にうれしい理由 〜創業137年・米屋の四代目が語る、心と体を整える一粒の魔法〜 みなさん、こんにちは！明治22年創業、神戸・御影の地で137年（2026年現在）続く「いづよね」の四代目、やすおです。🌾✨ 最近、めちゃく...

🎥 はじめに｜分づき米って、じつはおいしい。 こんにちは、いづよねです。 「分づきって何？ 白米や玄米とどう違うの？」という声にお応えして、解説動画の内容を活字でまとめました。 お米の精米度を少し変えるだけで、味も食感も栄養もグッと変わります...

白米の洗い方 大事なのは・・・☆計量をきっちりすること☆素早くすること☆たっぷりの冷たい水で洗うこと☆「美味しくなあれ」と愛を込めること😊💖 以下、美味しいお米の炊き方手順です！①計量をしっかりする（計量カップに米を入れ、箸ですり切る）②研ぎ始め...

【玄米　炊き方】 https://www.youtube.com/embed/7bDiuMUg5WI