title– Archives –

みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです！ 4月に入りましたね！（実際に更新しているのは、4月の終わりですが、、、） 4月といえば、そう、新年度の始まり！ ということで、いづよねにも二人の新入社員さんが仲間入りしてくれました！ とは言...

みなさんこんにちは(^^) バタバタとしており、3月の更新ができておりませんでした（泣） 3月号のいづよね通信も、よろしくお願いいたします！ また、今までは2回に分けて投稿しておりましたが、 今回より1つにまとめてみました(^^) より、読み応が出たので...

私たち、いづよねは、神戸の地で134年以上にわたり、特別栽培米や無農薬米を提供している米屋です。歴史ある店として、ただお米を売るだけではなく、持続可能な開発目標（SDGs）への取り組みを通じて、地域社会や未来の世代に積極的に貢献しています。 私...

3月11日から13日まで、東京ビッグサイトで行われた 介護業界　日本最大級の商談型展示会「東京ケアウィーク'24」に 出展してきました‼ いづよねのブースはこんな感じ▼ ノベルティ米の販売はこちら▼ https://genmai.shop/SHOP/205888/list.html

玄米ダイエットするぞ！！！ 始めに・・・ みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです！2年目（2024年春からは3年目！）社員の私ですが、“玄米で”本気ダイエットを始めます！（というか始めています！）というのをこのブログで随時報告していきた...

まいどです！いづよねスタッフのちーです:-) 第1弾に引き続き、第2弾もご覧いただきありがとうございます(^^) 少し遅くなりましたが、2月号更新していきます！ よろしくお願いします！！！ いざ本編へ！！             2月...

みなさん、こんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです！ 玄米ダイエット2ヶ月目に入りました！ 詳細や経過報告を全く載せられてないのですが、まだ続いております、、（°°；） 早く更新しますので、しばしお待ちくださいませ、、 では、今月もいづよね通...

減量のペース 大切なのは個人に合わせた適度なペース     よくチラシとかで“1ヶ月で10キロ”とか、“2ヶ月で30キロ”とかやってますが、あんなん本気にしないほうが良いです。 人間が安全にリバウンド無しでおとせるのは、1ヶ月で体重の5％までらし...

「日頃の行動」とは いづよね代表・川崎恭雄の「玄米ダイエットメソッド」第4弾！ここまでご覧いただきありがとうございます！第1弾は「ダイエットの心構え」、第2弾は「食事編」、第3弾は「運動編」ときて、次の第4弾は「日頃の行動」です！！！日頃の行...

毎日続ける軽い運動とは 毎日続ける軽い運動、と言ってもザックリしすぎていますが、具体的に言うと・・・約10分間の有酸素運動と約10分間の筋力トレーニングです。 「えっ！たったの２０分で痩せられるの？」と驚く方もいるでしょう。そりゃあ〜〜〜出来...