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2024年

2024年5月 いづよね通信

みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです! 5月に入りましたね!GWを満喫されている方も、毎日お仕事の方もいらっしゃるかと思います、、、! いづよねは水曜日と木曜日は通常通り営業しておりますので、ご安心くださいませ。 さて、みなさん五月病なんかは大丈夫でしょうか?! 私は今のところ元気モリモリですが、人の気持ちはわからないものですからね(>_<) しんどい時は無理せずに、 […]

岡山県里海米〜特長と魅力編〜

岡山県里海米〜特長と魅力編〜 今回は、里海米の特長と魅力をお伝えしていきます! こちらは前回のブログ《里海米〜誕生物語編〜》の続きとなっておりますので、よければそちらも併せてチェックしてみてください(^^) 《里海米〜誕生物語編〜》はこちらから いづよねが米屋として思うに、、 里海米は私たちの食卓に、普通のお米以上の価値をもたらすと考えます。 瀬戸内海の豊かな自然環境と、地域住民の持続可能な思考が […]

岡山県里海米〜誕生物語編〜

瀬戸内の挑戦から生まれた希望の稲穂   今回は【岡山県里海米】の誕生物語編です。 こちらは前回のブログ《里海米〜瀬戸内海の恵みと挑戦編〜》の続きとなっておりますので、よければチェックしてみてください(^^) 《里海米〜瀬戸内海の恵みと挑戦編〜》はこちらから 牡蠣殻問題について 岡山県、瀬戸内海の豊かな自然に抱かれて、人々の暮らしと息づく海は、昔からこの地域の文化と経済の礎を築いてきました […]

岡山県里海米〜瀬戸内海の恵みと挑戦編〜

はじめに みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです! 皆さんは【岡山県真庭ヒノヒカリ】をご存じでしょうか? または、召し上がったことはありますでしょうか?(^^) いづよねにて《お弁当にオススメランキング》で堂々の1位を獲得しているこちらのお米。 今回は、そんな人気のお米【岡山県真庭ヒノヒカリ】の生産地である、岡山県真庭市について解説していきます! 岡山県は、県をあげて「里海米(さと […]

2024年4月 いづよね通信

みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです! 4月に入りましたね!(実際に更新しているのは、4月の終わりですが、、、) 4月といえば、そう、新年度の始まり! ということで、いづよねにも二人の新入社員さんが仲間入りしてくれました! とは言っても、実はこのいづよね通信には内定者の頃から、仲間入りしてくれていましたので、あまり大きくは変わりません(笑) ただ、4月1日から他の社員さんと混じっ […]

2024年3月 いづよね通信

みなさんこんにちは(^^) バタバタとしており、3月の更新ができておりませんでした(泣) 3月号のいづよね通信も、よろしくお願いいたします! また、今までは2回に分けて投稿しておりましたが、 今回より1つにまとめてみました(^^) より、読み応が出たのではないかと思います! いざ本題へ!                 […]

2年目社員(女)のダイエットブログ

玄米ダイエットするぞ!!! 始めに・・・ みなさんこんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです!2年目(2024年春からは3年目!)社員の私ですが、“玄米で”本気ダイエットを始めます!(というか始めています!)というのをこのブログで随時報告していきたいと思います!また、今回は“玄米で”ダイエットをするのですが、『玄米はダイエットに持ってこい!』というのはご存じでしょうか?普段からダイエットや美容 […]

2024年2月いづよね通信 第2弾!

まいどです!いづよねスタッフのちーです:-) 第1弾に引き続き、第2弾もご覧いただきありがとうございます(^^) 少し遅くなりましたが、2月号更新していきます! よろしくお願いします!!! いざ本編へ!!             2月号はここまで! 言ってる間に、もう3月、、、早すぎます(笑) 1年目の時からこのブログを任せてもらい、あっ […]

2024年2月いづよね通信 第1弾!

みなさん、こんにちは(^^) いづよねスタッフのちーです! 玄米ダイエット2ヶ月目に入りました! 詳細や経過報告を全く載せられてないのですが、まだ続いております、、(°°;) 早く更新しますので、しばしお待ちくださいませ、、 では、今月もいづよね通信を更新していきます! よろしくお願いいたします(^^) いざ本題へ!       第1弾はここまで(^^) また次回、よ […]

【減量のペース】

減量のペース 大切なのは個人に合わせた適度なペース     よくチラシとかで“1ヶ月で10キロ”とか、“2ヶ月で30キロ”とかやってますが、あんなん本気にしないほうが良いです。 人間が安全にリバウンド無しでおとせるのは、1ヶ月で体重の5%までらしいです。だから60キロの人なら1ヶ月で3キロ、100キロの人は5キロが限界です。 僕はより安全に・・・1ヶ月で体重の2〜3.5%の割合 […]